Jakie treningi?

[Wahid_72]

Chodzicie na siłownie, ćwiczycie w domu albo uprawiacie jakiś inny sport? Mnie zainteresował ostatnio fitness EMS w Poznaniu i chyba się z ciekawości zapiszę chociaż na jedne zajęcia na próbę. Taki trening się przydaje szczególnie wtedy kiedy mamy zabiegany dzień a wypadałoby chociaż trochę poćwiczyć. Wy już probowaliście? Jak wrażenia? Metoda wydaje się naprawdę ciekawa

[lidiaa.piechota11]

Ja polecam uprawiać jakikolwiek sport aby czuć się dobrze i być zdrowym. Ja na przykład uprawiam kitesurfing i mogę polecić go każdemu kto lubi wodę, morze i fale.